Три функции, которые работают в моменте — когда голова не варит, и нужен один понятный следующий шаг.
01 — триаж
Panic-or-Hypo: 7 вопросов, 30 секунд
Короткий чек-лист на телесные симптомы. Подскажет, похоже ли это на гипогликемию, панику — или их наложение. Дыхательная техника 4-4-4-4 и напоминание пересчитать через 15 минут.
Дрожь в руках≈ 18 сек
Холодный пот
Учащённое сердцебиение
Страх, ощущение нереальности
Скорее гипо. 15 г быстрых углеводов, замер через 15 мин.
7 симптомов4-4-4-4таймер 15 мин
02 — хлебные единицы
Фото еды → расчёт ХЕ
Сфотографируй тарелку — бот распознаёт блюдо, оценивает углеводы и считает хлебные единицы. Более 100 русских и постсоветских блюд в базе: от борща до сырников.
фото тарелки
Сырники со сметаной
≈ 180 г · средняя порция
3.6ХЕ
0 ХЕдневной лимит · 5 ХЕ
100+ блюдGemini Visionграммовка
03 — связка
Настроение + глюкоза
Отмечай самочувствие одной кнопкой. Недельный отчёт показывает, как настроение и сахар движутся вместе. Скрининг PHQ-4 — с безопасным продолжением, если тревожно.
Последние 7 днейПН — ВС
глюкоза (тренд)настроение
PHQ-4: пятница — тревожный день. Бот предложил дыхание и напомнил: «это скрининг, не диагноз».
недельный отчётPHQ-4safety-layer
— обещание —
Команда /sos всегда бесплатна.
Это наш договор с тобой. Безопасность не бывает по подписке. В любой момент — даже без аккаунта, даже на просроченном Pro — /sos открывает короткий скрипт первой помощи и телефон кризисной линии.
/sos → кризисный протокол
02 / 03 Почему можно доверить
Тихая надёжность. Проверяется каждый день.
306
автотестов в CI — каждый ответ триажа и расчёт ХЕ проверяется перед релизом
∞
/sos бесплатно навсегда — на любом тарифе, с любым балансом
1×
методология согласована с практикующим эндокринологом
03 / 03 Тариф честно и коротко
Один Pro. Один /sos. Никаких ловушек.
Всё, что связано с безопасностью — бесплатно. Pro добавляет инструменты для ежедневной рутины.
Базовый · бесплатно
Free
Всё, что нужно в острый момент.
0 ⭐навсегда
Команда /sos и кризисный протокол
Panic-or-Hypo триаж
Дыхание 4-4-4-4 и таймер 15 минут
Ежедневная отметка самочувствия
Без рекламы. Без продажи данных. Ограничение — до 3 фото еды в неделю.
Pro · для ежедневной рутины
Pro
Фото еды без лимитов, недельные отчёты и глубокая история.
384⭐/мес · Telegram Stars
Безлимитное фото еды → ХЕ
Недельный отчёт «настроение × глюкоза»
PHQ-4 скрининг с safety-продолжением
Экспорт истории в PDF для врача
Отмена в один тап. Pro истекает — /sos остаётся.
Один шаг, когда сложно сделать даже один.
Открой бот в Telegram — и сохрани команду /sos в голове. Остальное покажет сам бот.
306 автотестов/sos бесплатно навсегдаразработано с эндокринологом
Кризисная линия · 24/7
8-800-2000-122
Детский телефон доверия. Бесплатно по России, анонимно. Если прямо сейчас опасно — позвони сюда или 112.
Это не медицинское устройство и не замена врачу. dia_bot помогает узнавать симптомы и действовать спокойнее — но решения о лечении, инсулине и диагнозах принимает твой эндокринолог. При тяжёлой гипогликемии, потере сознания или мыслях о суициде — звони 112 или 8-800-2000-122.